가슴운동, 어깨운동, 등운동을 하는데 맨몸으로 할 수 있는 운동 팔굽혀펴기! 하지만 푸쉬업바 없이 맨바닥에서 푸쉬업을 하면 손목에 무리가 많이 가게 됩니다. 그리고 더 아래로 내려가는게 부족해 가슴과 어깨에 자극이 부족합니다. 그래서 구매한 아디다스 푸쉬업바를 소개하려고 합니다. 배송은 한 여자가 엄청나게 열심히 운동을 하네요. 뭔가 거뭇거뭇한게 아주 고급스럽게 오더라구요. 안에 내용물은 그냥 푸쉬업바 두개로 한쌍이 오게 됩니다. 처음에 봤을때 이게 고정이 잘 될까..? 하게 생겨서 불안했습니다. 일단 땅에 잘 서긴 하는데 (당연하지만..) 왠지 왼쪽 오른쪽으로 흔들릴것 같네요. 하지만 푸쉬업을 해봤는데 정말 근육에 자극도 잘되고 좋았습니다. 그리고 제가 봤을때는 푸쉬업바를 구매할때 두가지를 보는데 손이..
